Pembersihan Dosa · Amalan Seumur Hidup · 300 Tasbih

بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Panduan Solat Sunat Tasbih

Lafaz Niat Rumi & Cara Mengerjakan 4 Rakaat Siang dan Malam

Solat Tasbih 4 Rakaat 300 Tasbih صَلَاةُ التَّسْبِيح

”

Assalamu’alaikum Wbt. Solat Sunat Tasbih merupakan salah satu ibadat khusus yang diajarkan sendiri oleh Rasulullah ﷺ kepada bapa saudara baginda, Saidina Abbas bin Abdul Mutalib RA. Solat ini dinamakan sedemikian kerana sepanjang solat dibacakan sebanyak 300 kali tasbih.

Amalan ini mempunyai keutamaan luar biasa bagi memohon penghapusan dosa-dosa silam, sama ada dosa kecil, besar, sengaja mahupun tidak sengaja.

Ringkasan: Panduan cara mendirikan solat sunat Tasbih lengkap sebanyak 4 rakaat. Menghuraikan hadis sejarah pensyariatan, perbezaan pelaksanaan siang (1 salam) dan malam (2 salam), lafaz niat rumi, cara pengiraan 75 tasbih setiap rakaat, doa tasbih, dan 8 FAQ.

Isi Kandungan

✦ Sejarah & Hadis Pensyariatan ✦ Perbezaan Siang & Malam ✦ Lafaz Niat Rumi & Arab ✦ Agihan 75 Tasbih Setiap Rakaat ✦ Kaifiat Rukun Lengkap ✦ Doa Selepas Solat Tasbih ✦ 8 Soalan Lazim (FAQ)

Sejarah Solat Sunat Tasbih

Solat sunat ini dianjurkan secara langsung berdasarkan hadis Rasulullah ﷺ kepada bapa saudara baginda, Saidina Abbas RA:

“Wahai pak cikku Abbas, aku ingin memberikan engkau… sepuluh sifat yang mana jika engkau melakukannya Allah akan mengampunkan dosa engkau yang pertama dan terakhir, yang terdahulu dan yang terkemudian, yang sengaja dan yang tidak sengaja serta yang rahsia dan yang terang-terangan…”

Baginda menerangkan tatacara membaca tasbih sebanyak 75 kali pada setiap rakaat solat 4 rakaat tersebut, dan menyarankan:

“Kalau engkau mampu untuk menunaikannya maka lakukanlah sehari sekali. Jika tidak mampu maka lakukan pada setiap hari Jumaat. Kalau tidak mampu juga lakukanlah sebulan sekali. Jika tidak mampu lakukanlah setahun sekali, dan jika tidak mampu (juga) lakukanlah sekali seumur hidup.”

(Riwayat Abu Daud, Ibnu Majah, & Al-Tirmizi. Walaupun sebahagian ulama membincangkan sanadnya, jumhur ulama Syafi’iyyah menetapkan hukumnya sebagai sunat di bawah bab Fadhail al-A’mal).

Waktu Pelaksanaan Siang & Malam

Terdapat perbezaan cara pelaksanaan solat Tasbih bergantung kepada waktu didirikan:

☀️ Waktu Siang:

Dilakukan sebanyak **4 rakaat dengan 1 salam** sahaja secara terus.

🌙 Waktu Malam:

Dilakukan sebanyak **4 rakaat dengan 2 salam** (pecahan 2 rakaat + 2 rakaat).

Lafaz Niat Solat Tasbih

☀️ Lafaz Niat Waktu Siang (4 Rakaat, 1 Salam):

أُصَلِّي سُنَّةَ التَّسْبِيحِ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ لِلهِ تَعَالَى

Rumi: “Usolli sunnatat tasbihi arba’a raka’atin lillahi ta’ala.”

Maksud: “Sahaja aku solat sunat Tasbih empat rakaat kerana Allah Taala.”

🌙 Lafaz Niat Waktu Malam (2 Rakaat, 1 Salam):

أُصَلِّي سُنَّةَ التَّسْبِيحِ رَكْعَتَيْنِ لِلهِ تَعَالَى

Rumi: “Usolli sunnatat tasbihi rak’ataini lillahi ta’ala.”

Maksud: “Sahaja aku solat sunat Tasbih dua rakaat kerana Allah Taala.”

Agihan 75 Tasbih Setiap Rakaat

Berikut merupakan sebaran bacaan tasbih sebanyak 75 kali pada setiap rakaat (menjadikan jumlah keseluruhan 300 kali bagi 4 rakaat):

Kedudukan / Rukun	Bilangan Tasbih
1. Berdiri (Selepas selesai surah pilihan)	15 kali
2. Rukuk (Selepas bacaan rukuk)	10 kali
3. Iktidal (Selepas bacaan iktidal)	10 kali
4. Sujud Pertama (Selepas bacaan sujud)	10 kali
5. Duduk Antara Dua Sujud (Selepas bacaan doa duduk)	10 kali
6. Sujud Kedua (Selepas bacaan sujud)	10 kali
7. Duduk Istirahat (Sebelum bangun / membaca Tahiyat)	10 kali
Jumlah Rakaat Pertama	75 kali

Lafaz Zikir Tasbih

سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ لِلهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَاللهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ

Rumi: “Subhanallah walhamdulillah wala ilaha illallah wallahu akbar, wala haula wala quwwata illa billahil ‘aliyyil ‘azim.”

“Maha Suci Allah, segala pujian bagi Allah, tiada Tuhan selain Allah, Allah Maha Besar, tiada kekuasaan dan tiada kekuatan melainkan dengan kekuasaan Allah Yang Maha Tinggi dan Maha Agung.”

Surah Pilihan Yang Digalakkan

Tiada surah tertentu yang wajib dibaca, namun sebahagian ulama mencadangkan pembahagian surah berikut sekiranya berkemampuan hafalan:

Cadangan Utama (4 Rakaat):

Rakaat 1: Surah Yasin
Rakaat 2: Surah Al-Waqi’ah
Rakaat 3: Surah Ad-Dukhan
Rakaat 4: Surah Al-Mulk

Cadangan Surah Lazim (Mudah):

Rakaat 1: Surah Ad-Dhuha
Rakaat 2: Surah Al-Insyirah
Rakaat 3: Surah Al-Kautsar
Rakaat 4: Surah An-Nasr

Kaifiat & Cara Solat Sunat Tasbih

Turutan Rukun Rakaat 1 (Total 75 Tasbih):

Niat & Takbiratul Ihram: Berdiri lurus, melafazkan niat, dan bertakbir.
Membaca Fatihah & Surah Pilihan.
Membaca Tasbih (15 kali): Semasa masih berdiri, baca zikir Tasbih sebanyak 15 kali.
Rukuk: Membaca tasbih rukuk lazim (3x), diikuti zikir Tasbih sebanyak 10 kali.
Iktidal: Membaca tasbih iktidal lazim (1x), diikuti zikir Tasbih sebanyak 10 kali.
Sujud Pertama: Membaca tasbih sujud lazim (3x), diikuti zikir Tasbih sebanyak 10 kali.
Duduk Antara Dua Sujud: Membaca doa duduk antara dua sujud, diikuti zikir Tasbih sebanyak 10 kali.
Sujud Kedua: Membaca tasbih sujud lazim (3x), diikuti zikir Tasbih sebanyak 10 kali.
Duduk Istirahat: Selepas sujud kedua, duduk sebentar sebelum qiyam dan bacakan zikir Tasbih sebanyak 10 kali. Kemudian baru bangun.

Rukun Rakaat Terakhir (Rakaat 2 atau 4):

Bagi rakaat genap sebelum salam, tatacara tasbih adalah serupa melainkan pada langkah ke-9:

Duduk Tahiyat Akhir (10 kali): Selepas sujud kedua rakaat terakhir, duduk dan bacakan zikir Tasbih sebanyak 10 kali terlebih dahulu, kemudian barulah disusuli bacaan Tahiyat Akhir & Selawat. Akhiri dengan salam.

Doa Selepas Solat Sunat Tasbih

Doa Ringkas Hadis

يَا اللهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ

Rumi: “Ya Allahu, Ya Rahmanu, Ya Rahimu, Ya Hayyu, Ya Qayyumu, Ya Zal Jalali wal Ikram.”

Doa Solat Sunat Tasbih Lengkap

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ تَوْفِيقَ أَهْلِ الْهُدَى، وَأَعْمَالَ أَهْلِ الْيَقِينِ، وَمُنَاصَحَةَ أَهْلِ التَّوْبَةِ، وَعَزْمَ أَهْلِ الصَّبْرِ، وَوَجَلَ أَهْلِ الْخَشْيَةِ، وَطَلَبَ أَهْلِ الرَّغْبَةِ، وَتَعَبُّدَ أَهْلِ الْوَرَعِ، وَعِرْفَانَ أَهْلِ الْعِلْمِ حَتَّى نَخَافَكَ. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مَخَافَةً تَحْجُZُنِي عَنْ مَعَاصِيكَ، حَتَّى أَعْمَلَ بِطَاعَتِكَ عَمَلًا أَسْتَحِقُّ بِهِ رِضَاكَ، وَحَتَّى أُنَاصِحَكَ فِي التَّوْبَةِ خَوْفًا مِنْكَ، وَحَتَّى أُخْلِصَ لَكَ النَّصِيحَةَ حُبًّا لَكَ، وَحَتَّى أَتَوَكَّلَ عَلَيْكَ فِي الْأُمُورِ كُلِّهَا، وَحُسْنَ ظَنٍّ بِكَ، سُبْحَانَ خَالِقِ النُّورِ.

Terjemahan Maksud:

“Ya Allah, Ya Tuhan kami, kami memohon taufik daripada-Mu sepertimana mereka yang telah Engkau berikan petunjuk, dan jadikanlah amalan kami sepertimana amalan ahli-ahli yakin, dan jadikanlah kami daripada golongan orang-orang yang menerima nasihat, golongan orang-orang yang bertaubat dan mempunyai keamanan sepertimana orang-orang yang sabar, gementar kami sepertimana orang-orang yang takut. Kami juga memohon sepertimana orang-orang yang suka kepada kebaikan dan beribadat sepertimana beribadat orang-orang yang warak. Dan jadikanlah pengetahuan kami ini sepertimana orang-orang yang berilmu dan masukkanlah kami ke dalam golongan orang-orang yang takut kepada Engkau. Ya Allah, kami memohon kepada Engkau, jadikanlah kami terdiri daripada orang-orang yang takut kepada perbuatan maksiat sehingga kami sentiasa mentaati dan beramal dengan perintah-Mu sebagaimana amalan orang-orang yang mendapat keredaan-Mu dalam setiap perkara dan kami memohon supaya menjadi orang yang sentiasa berbaik sangka kepada Engkau, Maha Suci Allah Yang Maha Pencipta.”

8 Soalan Lazim (FAQ) Solat Tasbih

1. Bilakah waktu yang sesuai untuk melakukan solat sunat Tasbih?

Ia boleh dilakukan pada siang hari (4 rakaat dengan 1 salam) atau malam hari (4 rakaat dengan 2 salam), kecuali pada waktu tahrim yang dilarang solat. Waktu malam adalah lebih afdhal kerana lebih mudah untuk khusyuk.

2. Adakah tasbih dibaca ketika iktidal dan duduk di antara dua sujud juga?

Ya, bacaan tasbih sebanyak 10 kali dibaca pada setiap rukun solat termasuk ketika berdiri, rukuk, iktidal, sujud pertama, duduk antara dua sujud, sujud kedua, dan duduk istirahat sebelum bangun/tahiyat.

3. Bagaimana jika saya terlupa membaca tasbih pada salah satu rukun solat?

Sekiranya terlupa membaca tasbih di suatu rukun, anda boleh menggantinya (menambahkan bilangan tasbih yang tertinggal) pada rukun berikutnya supaya jumlah keseluruhan tasbih pada rakaat tersebut tetap 75 kali.

4. Bolehkah solat sunat Tasbih dilakukan secara berjemaah?

Hukumnya harus, tetapi tidak digalakkan untuk menjadikannya sebagai amalan berjemaah yang berterusan. Melakukannya secara bersendirian (munfarid) adalah lebih awla/utama bagi melahirkan rasa rendah diri dan kekhusyukan.

5. Apakah surah pilihan yang terbaik untuk dibaca dalam solat Tasbih?

Tiada surah khusus yang diwajibkan. Walau bagaimanapun, sebahagian ulama mencadangkan membaca Surah Yasin (rakaat 1), Surah Al-Waqi’ah (rakaat 2), Surah Ad-Dukhan (rakaat 3), dan Surah Al-Mulk (rakaat 4). Jika tidak mampu, boleh membaca surah-surah lazim seperti Ad-Dhuha, Al-Insyirah, Al-Kautsar, dan An-Nasr.

6. Berapakah jumlah keseluruhan tasbih yang dibaca dalam solat ini?

Jumlah keseluruhan tasbih ialah sebanyak 300 kali. Setiap rakaat mengandungi 75 kali bacaan tasbih (75 x 4 = 300).

7. Adakah dibenarkan melakukan solat sunat Tasbih sekali seumur hidup?

Ya, berdasarkan hadis riwayat Abu Daud, Rasulullah ﷺ menyarankan agar dilakukan setiap hari. Jika tidak mampu, seminggu sekali; jika tidak mampu, sebulan sekali; jika tidak mampu, setahun sekali; dan jika masih tidak mampu, lakukanlah sekurang-kurangnya sekali seumur hidup.

8. Bagaimanakah cara duduk istirahat (duduk sebelum qiyam) dalam solat Tasbih?

Selepas sujud kedua pada rakaat pertama dan ketiga, sebelum bangun berdiri (qiyam), anda disunatkan untuk duduk istirahat sebentar dan membaca tasbih sebanyak 10 kali, kemudian barulah bangun berdiri.

Kesimpulan

Mendirikan solat sunat Tasbih sekurang-kurangnya sekali seumur hidup membantu memperbaharui keimanan diri dan memohon pengampunan secara menyeluruh daripada Allah SWT. Insya-Allah.

Sumber Rujukan

Kitab Fiqh al-Manhaji ‘ala Mazhab al-Imam al-Syafi’i.
Kitab Riyadus Shalihin oleh Imam an-Nawawi (Kelebihan Zikir).
Sunan Abi Dawud (Hadis No. 1105).
Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan Malaysia (Irsyad Al-Hadith).

Niat & Cara Solat Sunat Tasbih (Panduan Lengkap)