Adab dan Doa Ketika Sedih (Teks Rumi dan Arab)

doa ketika sedih

Apakah bacaan doa ketika kita sedang sedih? Artikel ini membincangkan bacaan doa ketika sedih dengan bantuan teks rumi dan arab

Pengenalan

Setiap manusia di dunia ini pasti pernah menghadapi kesedihan dek ujian dan juga cabaran hidup. Sedih adalah salah satu emosi yang terjadi apabila sesuatu peristiwa datang dalam hidup kita, contohnya seperti gagal dalam peperiksaan, kematian atau pun ketika tamat persekolahan.

Semua perasaan adalah valid, namun di dalam Islam, ada beberapa adab yang harus kita ikuti ketika menghadapi emosi seperti ini. Islam tidak menghalang manusia untuk bersedih, namun Islam memberikan tatacara, supaya kita boleh mengikutinya dan tidak terlalu dimakan emosi.

Mufti Wilayah, di dalam laman sesawangnya berkongsi adab ketika menghadapi kematian, di mana kami juga merasakan adab-adab tersebut boleh diaplikasikan pada waktu sedih yang lain:

1. Istirja’

Istirja’ ialah mengucapkan إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ. Lafaz istirja’ ini tidak semestinya diucapkan ketika menghadapi kematian, tetapi juga diucapkan ketika menghadapi musibah. Ini disebutkan di dalam surah al-Baqarah ayat 155 dan 156;

وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوفْ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الأَمَوَالِ وَالأنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ . الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ

Maksudnya: “Demi sesungguhnya Kami akan menguji kamu dengan sedikit perasaan takut (kepada musuh) dan (dengan merasakan) kelaparan dan (dengan berlakunya) kekurangan harta benda dan jiwa serta hasil tanaman. Dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang sabar –(Iatu) orang-orang yang apabila mereka ditimpa oleh sesuatu kesukaran mereka mengucapkan: “Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali”.

Ucapan istirja’ ini merupakan satu pengakuan daripada kita sebagai hamba bahawa segala sesuatu ini datangnya daripada Allah, maka mereka akan kembali pada-Nya. Segala sesuatu itu tidak selama-lamanya bersama kita.

2. Sabar

Sabar adalah perkataan yang mudah disebut tetapi sukar untuk diamalkan, namun, ganjaran bagi mereka yang bersabar atas musibah adalah besar

Di dalam Surah Ali Imran, ayat 146, Allah berfirman;

وَاللّٰهُ يُحِبُّ الصّٰبِرِيْنَ

Maksudnya: “Dan ingatlah Allah sentiasa mengasihi orang-orang yang sabar”.

Oleh itu, Allah SWT juga mengingatkan kita untuk sentiasa berdoa pada-Nya ketika dilanda sakit dan musibah, kerana Allah akan mengabulkan permintaan kita.

3. Tidak berlebih-lebihan

Islam mengajar hamba-Nya untuk bersederhana di dalam semua perkara, dan ini termasuk juga ketika bersedih. Nabi Muhammad SAW ketika dilanda sedih dan duka, baginda bangkit dan kembali berjuang tanpa sedih yang berpanjangan. Malah, Allah berfirman di dalam Surah al-Maidah, ayat 77;

قُلْ يٰٓاَهْلَ الْكِتٰبِ لَا تَغْلُوْا فِيْ دِيْنِكُمْ غَيْرَ الْحَقِّ وَلَا تَتَّبِعُوْٓا اَهْوَاۤءَ قَوْمٍ قَدْ ضَلُّوْا مِنْ قَبْلُ وَاَضَلُّوْا كَثِيْرًا وَّضَلُّوْا عَنْ سَوَاۤءِ السَّبِيْلِ

Maksudnya: “Katakanlah, ‘Hai Ahli Kitab, janganlah kamu berlebih-lebihan (melampaui batas) dengan cara tidak benar dalam agamamu. Dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu orang-orang yang telah sesat dahulunya (sebelum kedatangan Muhammad) dan mereka telah menyesatkan kebanyakan (manusia), dan mereka tersesat dari jalan yang lurus’.

Doa Ketika Sedih

Antara doa yang boleh diamalkan ketika kita dirundung kesedihan;

Doa 1

قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِيْ صَدْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّنْ لِّسَانِيْ ۙ يَفْقَهُوْا قَوْلِيْ ۖ

Qāla rabbisyraḥ lī ṣadrī wa yassir lī amrī waḥlul ‘uqdatam mil lisānī yafqahụ qaulī

Maksudnya: Dia (Musa) berkata, “Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, agar mereka mengerti perkataanku.”

Doa 2

وَلَمَّا بَرَزُوْا لِجَالُوْتَ وَجُنُوْدِهٖ قَالُوْا رَبَّنَآ اَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَّثَبِّتْ اَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكٰفِرِيْنَ

Latin: wa lammā barazụ lijālụta wa junụdihī qālụ rabbanā afrig ‘alainā ṣabraw wa ṡabbit aqdāmanā wanṣurnā ‘alal-qaumil-kāfirīn

Maksudnya: Dan ketika mereka maju ke hadapan melawan Jalut dan tenteranya, mereka berdoa, “Ya Allah, limpahkan kesabaran kepada kami, kuatkan langkah kami dan bantulah kami menghadapi orang-orang kafir”.

Doa 3

حَسْبُنَا اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ

Hasbunallāhu wa ni’mal-wakīl

Maksudnya: “Cukuplah Allah menjadi penolong kami, dan Dialah sebaik-baik pelindung”.

Doa 4

اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ

Allahumma inni a u’zubika min jahdil bala’ wadarkishaqa’i wasu’ilqadha-i wasyamatahila’da-i

Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu daripada menemui penderitaan, daripada takdir yang buruk dan dari keberhasilan musuh (Hadis Riwayat Sahih Bukhari)

Doa 5

اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ

Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal

Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung pada-Mu daripada rasa sedih dan gelisah, aku berlindung dengan-Mu daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung pada-Mu dari cengkaman hutang dan penindasan orang. (Hadis Riwayat Sahih Bukhari)

Kesimpulannya, perasaan sedih adalah normal. Nabi tercinta kita, Muhammad SAW juga bersedih apabila Siti Khadijah, isteri kesayangan baginda meninggal dunia, apatah lagi kita, manusia biasa. Maka, terima kesedihan tersebut dan jangan sesekali menahannya. Luahkan, dan menangislah. Dan kita cuba sedaya-upaya kita untuk memperbaiki dan bangun daripada kesedihan. In sha Allah, setiap usaha kita untuk bangkit dilihat Allah SWT.

Bacaan Doa yang lain

Doa sebelum dan selepas makanDoa Sebelum Tidur dan Bangun Tidur
Doa Qunut NazilahDoa Naik Kenderaan
Doa Masuk dan Keluar TandasDoa Wabak Penyakit
Doa Pagi Ma’thuratDoa Berbuka Puasa
Doa Meminta JodohDoa Kepada Ibubapa
Doa Pembuka dan Penutup MajlisDoa Ketika Melihat Cermin
Doa Ketika HujanDoa Hilangkan Gemuruh
Doa Dipermudahkan BersalinDoa Sembuh Penyakit dan Doa Nabi Ayub
Doa Belajar dan Penerang HatiDoa Abu Darda
Doa Ketika Barang HilangDoa Perlindungan

Artikel Berkaitan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

nine − 5 =